В Новом году новое направление в студии Ом:
Аштанга йога в традиции Патабхи Джойса, классы проводятся 6 раз в неделю.
Вся информация у преподавателей:
Тимур Хамитов (https://vk.com/yoga_tim) +79822977511
Никита Плотников (https://vk.com/nik_adventime) +79514769045
Это единственные в нашем городе ежедневные классы по Аштанга йоге!
Для вас это прекрасная возможность попробовать ежедневную практику и ощутить эффективность метода на себе.
Мы рады видеть каждого на занятиях:
Пн-пт 6:00-9:00 Майсор класс.
Сб 8:30-10:30 Led класс.
Если в этом посте вы встретили много новых слов или совсем не знакомы с методом Аштанга йоги, то смело выходите с нами на связь любым удобным способом
Тимур
+79822977511
Никита
+79514769045
Whatsapp, Telegram, Viber
Instagram: @ashtangachel

18 сентября в 9.00 состоится первое в новом сезоне занятие группы Шантама (йога для пенсионеров).

Приходи на йогу в самое благостное утреннее время! Понедельник,среда,пятница в 6.30!
Даже в 8 утра, когда все уже проснулись, заниматься не так … чисто, что ли. Фон другой. Уже есть пробки, уже есть люди на улицах, начался новый день. Начать йогу в 6-30 – значит опередить новый день. Вы зарядитесь энергией и счастьем с раннего утра!
Занятия ведёт Елена Довгаль 8(952)506 3965

Нужно ли вам раскрывать тазобедренные суставы? Как легко и без напряжения это сделать? Расскажет опытный инструктор, основатель йога-студии "Ом", Анна Сидильковская!

Самое сложное в йоге - расстелить коврик, но зато потом...