Йога-студия «ОМ»

Очистительный йога-ретрит 18-20 января 2019. Шаткармы. Острова Ершовы.
Очищаем организм и тонкие тела.
Если вы не практикуете йогу, вы сможете попробовать на ретрите. Особой подготовки не требуется.
Если вы практикуете, после шаткарм вы заметите прогресс в асанах, пранаямах и медитации. Ведь изначально йога началась с шаткарм.
ЗАПИСЬ: +7(951)783-3618 или в личку Анне Сидильковской

Ленина, 81 (7 этаж), йога-студия "Ом": 108 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР
22 декабря с 9 до 12, вход свободный. Всего 20 мест.
Запись 89517833618.

Ленина, 81 (7 этаж), йога-студия "Ом"
15 декабря с 13 до 14 вводная встреча: знакомство с ведущими | ответы на вопросы |
15-22 декабря 2018 Марафон РЕТ (Йогатерапевтическая медитация "Техника наполнения пранической энергией")

Нужно ли вам раскрывать тазобедренные суставы? Как легко и без напряжения это сделать? Расскажет опытный инструктор, основатель йога-студии "Ом", Анна Сидильковская!

Самое сложное в йоге - расстелить коврик, но зато потом...