Курс "Основы йоги 5-в-1"

Набираем группу на курс "Основы йоги 5-в-1" 

с 21 августа 2019

Мыслящему человеку недостаточно просто выполнять команды инструктора, а важно понимать, что и зачем он делает.  Хотите узнать, что скрывается за внешней, порой странной для нашего восприятия, формой и заниматься более осознанно? 

Добро пожаловать на программу «Основы йоги» 5-в-1. Она предназначена для тех, кто хотел бы начать заниматься йогой, а также тех, кого интересуют более глубокие аспекты йоги.

 "5 в 1" - это пять базовых составляющих йоги в одном курсе: 

• Асаны • Пранаямы • Мантры 

• Йога нидра • Теория и философия йоги 

Познав глубину йоги благодаря этому курсу, вы будете чувствовать себя уверенно на любом занятии!  

Занятия строятся по принципу целостного подхода к йоге, где в работу включены все 5 оболочек человека: физическое, энергетическое, ум, интеллект и тело блаженства.  На каждом занятии будет и теория с подробным объяснением, и практика.

Главный принцип программы «Основы йоги» 5-в-1 –постепенность и умеренность. Мы будем начинать с азов, постепенно добавляя все более сложные элементы для Вашего уверенного прогресса в практике.

24 занятия по 2,5 часа 2 раза в неделю

Место бронируется при 50% оплате

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА

Где: в йога студии «ОМ», Ленина, 81, 7 этаж 

Запись на курс: 8 (909) 082 20 62 
Напиши куратору вконтакте => Юлиана Жукова

Количество мест ограничено!