Курс "Основы йоги 5-в-1"

 Авторский курс Анны Курмановой
«Основы йоги 5-в-1»

Курс даёт прочную основу знаний на вашем пути к йоге. Поможет вникнуть в более глубокие аспекты и систематизировать изученное.

⃣ Групповой (20-26 человек)
24 занятия курса (среда 18.30 – 21.00, суббота 9.00 – 11.30)

 В программе:
виды и стили йоги | травмобезопасность позвоночника, поясницы, шеи, коленей | йогическое питание | очищение организма | 3-мерная осознанность | 5 тел (панча коша) | тонкая анатомия (чакры)
стоимость – 10 000 рублей

⃣ Индивидуальный* (2-5 человек)
24 занятия курса (среда 18.30 – 21.00, суббота 9.00 – 11.30)
13 занятий в мини-группе
*только для участников основной группы

 К основной программе добавится:
глубокие занятия с учетом личных особенностей здоровья | работа над ошибками | разбор сложных моментов в индивидуальном порядке
стоимость – 10 000 рублей

 регистрация | вопросы | программа в WhatsApp
7 909 082-20-62