Шаткармы. Генеральная уборка внутри

Открываем сезон ШАТКАРМ 27 - 29 октября 2017  (с пятницы по воскресенье)
"Белый Будда", п. Тургояк, Туристов, Миасс 

Шаткармы - это комплекс очищения физического тела, результатом которого являются глобальные изменения на тонких структурах человека. 
Любое загрязнение организма ограничивает наши возможности, в том числе в практике йоги. 

Тело - храм души. Кишечник – наш второй мозг. Его очищение ведет к кристальной ясности сознания. Вы избавитесь от многолетних залежей токсинов и шлаков, заселите свой ЖКТ полезной микрофлорой и наполните очищенный ум доброжелательностью, бодростью и радостью. 

ВЕДУЩАЯ Анна Сидильковская
Руководитель йога-студии "ОМ" 
Организатор йога-туров в Индию с Йогачарья Саджи 
Организатор курса инструкторов с Йогачарья Саджи 
Представитель в России Vasishta Yoga Research Foundation 

ПРОГРАММА
Очищение физического тела: Все шаткармы, включая шанкапракшалану (очищение желудочно-кишечного тракта) и Джала Нети (промывание носа) 
Очищение и наполнение пранического тела - пранаямы 
Очищение тела ума – расслабление и медитации 
Психологические техники для очищения подсознания 
И конечно, хатха-йога!

Шаткармы помогут тебе не только полностью очистить свой организм, своё тело, но также 
- избавиться от ментального мусора 
- попрощаться с прошлым 
- разорвать отягощающие связи. 
Работа будет проходить на всех уровнях! И это меньшее, чего стоит ожидать от мероприятия!


РАСПИСАНИЕ 
(ПТ) 27 октября
17.00-18.00 Заселение
18.30 Ужин 
19.00 Знакомство. Лекция «Теория шаткарм». Йога нидра

(СБ) 28 октября
6.30-9.00 Шанкапракшалана
9.00 Завтрак
12.00 Пранаяма. Нада Анусандана Медитация
14.00 Обед
17.00 Хатха йога
19.00 Ужин
22.00 Тратака

(ВС) 29 октября
6.30-7.30 Утренние страницы (техника очищения подсознания)
7.30-9.00 Хатха йога
9.00 Завтрак
12.00 Пранаяма. Антар Мауна Медитация. Круг прощания.
14.00 Обед. Выезд.

ОТЗЫВЫ

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ – 3500р до 10 октября, после - 4500р
ПИТАНИЕ И ПРОЖИВАНИЕ на все дни с человека – 3800 руб
Количество мест ограничено! 

ЗАПИСЬ по телефону или в личных сообщениях: 777-11-57  Настя Сатори

Подпишись на рассылку и получи первое бесплатное занятие в нашей студии
ФИО
E-mail
  • Youtube
  • Инстаграм
  • В контакте
  • Facebook