Новости студии

В воскресенье 22 марта в студии "Ом" с 9.00 до 11.00 состоится ознакомительное занятие ⠀
«Введение в Аштанга йогу» для новичков и для тех кто еще не практиковал, но хочет начать.⠀
В процессе занятия вы узнаете:⠀
- Историю метода;⠀
- Об основных принципах аштанга-йоги;⠀
- Что же такое Майсор и led-классы;⠀
Вместе мы отработаем дыхание и работу бандх⠀
(внутренних мышечных замков);⠀
закрепим полученные навыки на практике,⠀
разучив комплексы Сурья Намаскар А, B;⠀
Разберём основы философии метода.⠀
Время занятия: 9:00-11:00⠀
Стоимость: 250₽⠀
Запись и информация по телефону +7(982)297-75-11.⠀

подробнее

В Новом году новое направление в студии Ом:
Аштанга йога в традиции Патабхи Джойса, классы проводятся 6 раз в неделю.
Вся информация у преподавателей:
Тимур Хамитов (https://vk.com/yoga_tim) +79822977511
Никита Плотников (https://vk.com/nik_adventime) +79514769045
Это единственные в нашем городе ежедневные классы по Аштанга йоге!
Для вас это прекрасная возможность попробовать ежедневную практику и ощутить эффективность метода на себе.
Мы рады видеть каждого на занятиях:
Пн-пт 6:00-9:00 Майсор класс.
Сб 8:30-10:30 Led класс.
Если в этом посте вы встретили много новых слов или совсем не знакомы с методом Аштанга йоги, то смело выходите с нами на связь любым удобным способом
Тимур
+79822977511
Никита
+79514769045
Whatsapp, Telegram, Viber
Instagram: @ashtangachel

подробнее

18 сентября в 9.00 состоится первое в новом сезоне занятие группы Шантама (йога для пенсионеров).

подробнее

Приходи на йогу в самое благостное утреннее время! Понедельник,среда,пятница в 6.30!
Даже в 8 утра, когда все уже проснулись, заниматься не так … чисто, что ли. Фон другой. Уже есть пробки, уже есть люди на улицах, начался новый день. Начать йогу в 6-30 – значит опередить новый день. Вы зарядитесь энергией и счастьем с раннего утра!
Занятия ведёт Елена Довгаль 8(952)506 3965

подробнее

В студии "Ом" с 6 августа после летних каникул возобновляются занятия йогой для пенсионеров. Ведущий Александр Хисамов.
Расписание на август: вторник и четверг с 9.40; пятница с 10.40.
Приглашаем всех желающих! Льготная цена!
Йога для пенсионеров - это облегчённый вариант хатха-йоги для людей старшего возраста.
• Повышение жизненного тонуса
• Улучшение здоровья
• Приятное общение
• Всё легкое, но самое действенное.

подробнее