Анна Курманова (Сидильковская)

Ленина, 81 (7 этаж)

Среда
18:30-21:00	Курс "Основы йоги 5-в-1" с 16 сентября. Запись: 8 (909) 08 22 062 https://vk.com/yuliane_zh Курс для начинающих и продолжающих практиков, желающих углубить свои знания о йоге Включает теоретическую подготовку Асаны и пранаямы даются постепенно, от простого сложного Разбираются основные ведические мантры Включает в себя занятия йога-нидрой Дает подготовку к концентрации и медитации	Легкий
Суббота
09:00-11:30	Курс "Основы йоги 5-в-1" с 16 сентября Запись: 8 (909) 082 20 62 https://vk.com/yuliane_zh Курс для начинающих и продолжающих практиков, желающих углубить свои знания о йоге Включает теоретическую подготовку Асаны и пранаямы даются постепенно, от простого сложного Разбираются основные ведические мантры Включает в себя занятия йога-нидрой Дает подготовку к концентрации и медитации	Легкий