Анна Рекина

  • Йога Бодрости

    Качественная хатха-йога поможет вам проснуться, быть бодрым, радостным и энергичным целый день!

    - Силовые асаны для укрепления тела.
    - Растягивающие асаны для развития гибкости.
    - Пранаямы для работы с тонусом тела и нервной системой.
    - Медитативные техники для успокоения ума и снятия стресса.

    Стоимость занятия: 200 р

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге.
По образованию графический дизайнер. Фотограф.
С помощью йоги избавилась от проблем со спиной после травмы позвоночника.

«Вот вы задумывались, что за магия вообще происходит на занятиях? Почему всё время пыхтя в планках, терпя дискомфорт в какой-нибудь складке, человек чувствует себя просто чудесно после? Инструкторы йоги в каком-то смысле докторы, которые лечат от плохого настроения. Будто выпила волшебное лекарство, и все плохие мысли ушли из головы и проблем больше нет. Чувствуешь себя счастливым человеком!

А ведь в этом и есть магия йоги! Она учит находить гармонию в себе, учит по-другому смотреть на этот мир, по-другому оценивать ситуации, жить более осознанно и эффективно. И в итоге, ты ощущаешь себя на своем месте, понимаешь, что все в твоей жизни, как надо, и все у тебя есть. Ты счастлив».

Подпишись на рассылку, узнавай первым о новостях студии
ФИО
E-mail
  • Facebook
  • Инстаграм
  • В контакте
  • Youtube