Лана Леева

  • Самьяма

    САМЬЯМА - это внутренняя практика йоги, где неразрывно связаны три ступени — дхарана (концентрация), дхьяна (медитация) и самадхи (экстаз, высшее счастье)

     Для кого подходит?

    • для новичков
    • для практикующих (легкий, средний, сложный)
    • для тех, кто никогда не занимался Йогой и пришёл уставший с работы

    В этой практике неважно насколько вы гибкие и сильные и насколько вы правильно можете отстроить Асану
    Здесь нужна не гибкость, сила и правильность - здесь нужно расслабление
    В практике больше вовлечены не мышцы, а сухожилия, связки и суставы

    Какой вы получите результат?
    В этой практике Энергия не теряется, вы почувствуете прохладу и больше легкости в теле
    Практика наполнит вас балансом на всех уровнях
    Практикуя САМЬЯМА вы почувствуете глубокое расслабление, которое придёт к вам естественным образом

    Важный аспект в Жизни каждого человека – это работа над собой.

    Желание любого человека - быть СЧАСТЛИВЫМ, и Я не исключение.

    Йога для меня – это Возвращение к себе ЛЮБИМОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!

    Хотите испытывать ощущения, что сегодня Вы лучше и счастливее, чем вчера, а завтра – лучше и счастливее, чем сегодня? Наслаждайтесь каждым днем!

    ПРОСТО ЗАНИМАЙТЕСЬ ЙОГОЙ!!!

    подробнее

  • SMILE - тренер, Yoga Teacher

  • Высшее педагогическое образование ЧГПУ

  • Сертифицированный инструктор по классической хатха–йоге

  • Международный сетификат инструктора йоги 113/IVYRF/16

2005 – начало занятий Йогой
2009 – сертификат ПЕГАС «Обряд знергетического очищения и посвящения»
2009 – сертификат МОН-РИ, АРКАИМ
2010 - Диплом Международной Академии инновационных технологий и духовного развития
2010 - I ступень рейки для лечения
2015 – Сертификат «Основы теории и методики астроакмеологических исследований в практике самосовершенствования и управления персоналом организации», - Шифр: «Формула Души»
2016 – Сертификат «Основы йоги 5-в-1»
2016 - Yoga Teacher Training Cource, учитель P.K.Saji, член Cовета IYF, основатель Vasishta Yoga Research Foundation, зарегистрированной в International Yoga Federation и в реестре йога-школ правительства Индии. Международный сетификат инструктора йоги 113/IVYRF/16

  • Участник семинара «Шаткармы. Генеральная уборка внутри» Анны Курмановой 

  • Участник семинаров йогачарьи Порайил Котайил Саджи

  • Организатор приезда Мастера Муниша в Челябинск и участник Практики «ПРАНА САНЧАРА КРИЙЯ»

  • Участник семинара Феликса Пака "Сила и баланс". Ноябрь 2016

Лана ЛеЕва о своей практике: "Последний приезд Саджи в Челябинск вдохновил меня практикой – Самьяма. Пропустив через себя, через свои ощущения, рада поделиться с Вами этой чудесной практикой".

Подпишись на рассылку и получи первое бесплатное занятие в нашей студии
ФИО
E-mail
  • Инстаграм
  • Youtube
  • Facebook
  • В контакте