Любовь Мамаева

  • Йога для беременных

    Подготавливает к легким родам

    • Обучение расслаблению, правильному дыханию
    • Подготовка таза и внутренних мышц к родам
    • Обучение как восстанавливаться после родов

    подробнее

  • Хатха-йога

    Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).

    • Асаны - физическая нагрузка
    • Пранаямы – дыхательные техники
    • Расслабление ума и тела
    • Очищение – избавление от физических ментальных и эмоциональных блоков.

Меня зовут Любовь Мамаева, мне 27 лет. Йогой занимаюсь с 2014 года с перерывами на рождение 2-их детей. Будучи беременной старшим сыном, я стала искать альтернативу спортзалу и это привело меня к занятиям йогой.

С самой первой практики я поняла – йога это мое. Состояние «во время практики» и «после практики» ударной волной выбросило меня на новый этап видения другой новой реальности.

Йога для меня - это не просто физические упражнения, это образ жизни. Я живу по ее законам и несу это знание людям.

  • Практика йоги 3 года

  • 26.09.15 – 12.12.15 – обучение по программе «Основа йоги 5 в 1»

  • 23 ноября 2015 – семинар Ольги Вербы «Перинатальная йога»

  • 7 февраля 2017 г – 8 апреля 2017 - преподавательский курс «Инструктор по йоге».

Интуитивно пытаясь выполнить наше предназначение, мы всю жизнь пребываем в поисках счастья. Связывая категорию счастья с внешними объектами и событиями, забываем нашу изначальную суть. Вовлекаемся в бесконечную гонку по замкнутому кругу длиною в мириады жизней. Для изменения ситуации необходимо всего лишь остановиться и осмотреться, прислушаться к происходящему внутри нас. Практика йоги - наш проводник в увлекательное путешествие к познанию истинных себя.

Добро пожаловать!

 

Подпишись на рассылку и получи первое бесплатное занятие в нашей студии
ФИО
E-mail
  • Facebook
  • В контакте
  • Youtube
  • Инстаграм