Ольга Меньшакова

  • Йога для пенсионеров

    Облегчённый вариант хатха-йоги для людей старшего возраста.

    • Поднимает жизненный тонус
    • Улучшает здоровье и настроение
    • Приятное общение
    • Всё самое легкое, но при этом очень действенное!

    Стоимость: 700р = 8 занятий

    Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру

  • Хатха-йога

    Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).

    • Асаны - физическая нагрузка
    • Пранаямы – дыхательные техники
    • Расслабление ума и тела
    • Очищение – избавление от физических ментальных и эмоциональных блоков.

    Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру

     

Лучезарная девушка, с оптимистичным взглядом на жизнь. К каждому своему занятию относиться как к творческому процессу, который помогает людям открыть сердца для любви и радости.

Направления: хатха йога, йога для пенсионеров.

  • Образование — межрегиональная школа инструкторов йоги ведического направления «Парампара».
  • Обучалась у лучших инструкторов йоги г. Челябинска (Е.Кошмар, Ачьюта Гауранга, О.Саранский, А.Сидильковская, Ю.Голованова),
  • Окончила семинары Саджи Порайил Котайил, С.Агапкина, А.Таишева, В.Рузова, и др.

«Быть преподавателем йоги для меня — это любимое дело, цель которого — помочь людям научиться дружить со своим телом, принимать себя и других такими, как есть»!

Подпишись на рассылку, узнавай первым о новостях студии
ФИО
E-mail
  • Инстаграм
  • В контакте
  • Facebook
  • Youtube
  • Яндекс.Метрика