Светлана Яковлева

  • Женская йога

    Сбалансированная практика специально для женщин

    • Мягко восстанавливает женское здоровье
    • Учитывает физиологические особенности женского тела
    • Раскрывает физический и духовный потенциал

     Подробнее о практике 

    подробнее

Сертифицированный преподаватель йоги.

Направления: женская йога, классическая хатха-йога, парная йога, цигун.

 

• Опыт личной практики с февраля 2013 года, опыт преподавания с января 2014 года.

• Ученица йогачарьи Рави Кумара (обучение в 2015 г.).

• Личная ученица мастера Цигун и Рейки Кибардиной Галины (3 ступени Чжун Юань Цигун, 2 ступени Рейки).

• Дополнительное высшее образование ЮУрГУ по направлению «Инструктор оздоровительных технологий» (2014-2015 гг.).

• Сертификат ЮУрГГПУ совместно с челябинской йога-студией «Ом» по направлению «Организация учебно-тренировочного процесса в сфере йоги» (2017 г.).

• Автор и ведущая выездных круглогодичных женских ретритов с 2016 года.

• Организатор духовно-оздоровительных путешествий.

• Регулярный слушатель лекций и участница обучающих курсов по йоге, медитации, женским практикам, ведическому знанию, психологии, психотерапии, цигун, энергетической медицине.

 

«В практике йоги придерживаюсь изначально целостного подхода. Его суть вижу в развитии человека на четырёх уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном.

Твёрдо убеждена, что на занятиях через работу с телом и дыханием человек способен достичь не только слаженного функционирования всех систем организма, а также очищения психических каналов от эмоциональных загрязнений, и как следствие, развития в себе умения быть спокойным, терпеливым, осознанным, благодарным.

В процессе занятия я не учу изо всех сил гнуться и укреплять мышцы. Я учу слушать своё тело, и через слушание, осознание и принятие себя достигать и гибкости, и силы, и выносливости, притом как тела, так и ума.»

Подпишись на рассылку, узнавай первым о новостях студии
ФИО
E-mail
  • Facebook
  • В контакте
  • Инстаграм
  • Youtube
  • Яндекс.Метрика