ГвоздиСухановых - это практика Стояния & Лежания на гвоздях, где ведущие Дмитрий и Анжелика сопровождают тебя эмоциональной поддержкой, вокалом, живыми звуками инструментов. Шаманский бубен, звук посоха дождя, музыка ветра(Koshi), непальские поющие чаши и пение мантр позволяют быстрее справиться с ощущением боли на гвоздях, глубже погружают в процесс.
В практику входит:
Общение, постановка намерения
Медитация
Стояние на гвоздях
Шавасана (осознанное расслабление)
Пьем чай, делимся впечатлениями
