Групповые занятия

Плюсы:

  • Цена вопроса (средняя стоимость группового занятия по абонементу 200 рублей)
  • Возможность побыть наедине с собой (не все любят постоянное внимание преподавателя на собственной персоне)
  • Групповое намерение (энергия мантр, ассан и пранаям гораздо сильнее на групповых занятиях)
  • Общение (часто участники групповых занятий становятся хорошими друзьями)

Минусы:

  • Внимание преподавателя не всегда будет направленно на вас
  • Место (если на занятиях много людей, то соседи по практике будут находиться в нескольких сантиметрах от вашего коврика). 

     Тем не менее, практикующий йогу человек понимает, что указанные "минусы" - это всего лишь препятствия, создаваемые умом. Важно осознать, с какой целью вы пришли на занятие и на чём будете акцентировать внимание - воспитать в себе открытость, принятие или же напрягаться из-за близости ноги или руки соседа по залу.

 

Подпишись на рассылку и получи первое бесплатное занятие в нашей студии
ФИО
E-mail
  • В контакте
  • Youtube
  • Инстаграм
  • Facebook