Йога для беременных

«Йога для беременных» — это прекрасная возможность сделать свою беременность комфортной для себя и для вашего будущего ребенка, а также подготовить своё тело к родам. 

Йога для беременных помогает справиться с такими проблемами как:

  • отёки на ногах и варикозное расширение вен
  • проблемы с пищеварением
  • излишний вес (несмотря на то, что
    практика мягкая и не выматывающая)
  • повышенная эмоциональность, связанная с изменением гормонального фона
бер

Важно отметить, что переходить в группу йоги для беременных стоит, как только вы узнали, что ждёте малыша.

Во-первых, потому что именно в первый триместр с эмбрионом происходят самые важные изменения и закладывается его здоровье.

Во-вторых, в классический практике йоги есть упражнения, которые противопоказаны беременных женщинам.

Любая практика йоги заряжает энергией, дарит состояние умиротворения, повышает настроение, и йога для беременных не исключение, ведь эти состояния так важны для будущих мам!


Чтобы посмотреть время проведения занятия, зайдите в раздел РАСПИСАНИЕ. Если вы не нашли занятие в расписании, в данный момент оно не проводится. 

Подпишись на рассылку, узнавай первым о новостях студии
ФИО
E-mail
  • В контакте
  • Facebook
  • Youtube
  • Инстаграм
  • Яндекс.Метрика