Индивидуальные занятия

    Индивидуальные занятия йогой строятся по системе персонального подхода.

Ценность персональных тренировок

1. Каждый человек получает программу, составленную специально для него, с учетом состояния его здоровья, физической подготовки, возраста и т.д.

2. Затем он постепенно осваивает свой комплекс под руководством мастера.

3. При этом наставник постоянно следит за качеством практики, интересуясь и отвечая на вопросы, а так же корректируя программу по мере необходимости.

Плюсы:

  • Внимание преподавателя (100% его внимания будет направлено на вас)
  • Индивидуальный подход (содержание занятия будет исходить из вашего индивидуального уровня подготовки и состояния здоровья)
  • Возможность выбора (сообщите преподавателю ваши личные предпочтения в практике)
  • Полная сосредоточенность (отсутствие шанса отвлечься на других участников группы)

Минусы:

  • Скованность (пристальное внимание преподавателя не всегда дает возможность расслабиться)
Подпишись на рассылку и получи первое бесплатное занятие в нашей студии
ФИО
E-mail
  • В контакте
  • Youtube
  • Facebook
  • Инстаграм