Полезная информация
-
-
Утренняя йога круче вечерней!
Тебе всё ещё лень ходить на утренние занятия? А зря! У утренней практики много преимуществ перед вечерней!
-
5 йоговских лайфхаков
Неважно, продвинутый ты "йог-йогович" или начинающий "йожик". Освежим твою память или озарим сознание этими 5 йога-лайфхаками.
-
Видео по раскрытию тазобедренных суставов! Пригодится и вам!
Нужно ли вам раскрывать тазобедренные суставы? Как легко и без напряжения это сделать? Расскажет опытный инструктор, основатель йога-студии "Ом", Анна Сидильковская!
-
