Расписание
Понедельник | |||
06:30-09:00 |
Аштанга Йога
майсор класс. Запись: 8 (982) 29 77 511
|
Средний |
Тимур Хамитов
Тимур Хамитов
|
07:30-08:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (919) 31 81 000
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Сергей Кузнецов
![]() Сергей Кузнецов
|
09:00-10:00 |
Йога для пенсионеров
запись: 8 (922) 23 19 977
Облегчённый вариант хатха-йоги для людей старшего возраста.
Стоимость: 700р = 8 занятий Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий | |
11:00-12:30 |
Йога для беременных
запись: 8 (922) 70 31 007
Поддержание формы во время беременности
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий |
Ульяна Камскова
![]() Ульяна Камскова
|
18:30-19:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (912) 79 69 046
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Полина Савченко
![]() Полина Савченко
|
Вторник | |||
06:30-09:00 |
Аштанга Йога
майсор класс. Запись: 8 (982) 29 77 511
|
Средний |
Тимур Хамитов
Тимур Хамитов
|
08:00-09:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (951) 44 10 550
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Средний |
Светлана Яковлева
![]() Светлана Яковлева
В практике йоги придерживаюсь изначально целостного подхода. Его суть вижу в развитии человека на четырёх уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. |
09:20-10:30 |
Йога для пенсионеров
c августа, запись: 8 (922) 71 91 704
Облегчённый вариант хатха-йоги для людей старшего возраста.
Стоимость: 700р = 8 занятий Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий |
Александр Хисамов
![]() Александр Хисамов
|
13:00-14:00 |
Хатха-йога
запись: 8 (912) 79 69 046
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Полина Савченко
![]() Полина Савченко
|
18:45-19:45 |
Хатха-йога
запись: 8 (912) 77 05 170
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Надежда Чикова
Надежда Чикова
|
19:00-20:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (922) 74 31 967
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Средний | |
Среда | |||
06:30-09:00 |
Аштанга Йога
майсор класс. Запись: 8 (982) 29 77 511
|
Средний |
Тимур Хамитов
Тимур Хамитов
|
06:30-07:30 |
Медитация
запись: 8 (919) 31 81 000
Позволяет человеку привести в гармонию свой Ум, очистить Сознание от суеты и негатива. На занятии каждый сможет накопить жизненную энергию. |
Легкий |
Сергей Кузнецов
![]() Сергей Кузнецов
|
07:30-08:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (919) 31 81 000
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Сергей Кузнецов
![]() Сергей Кузнецов
|
09:00-10:00 |
Йога для пенсионеров
запись: 8 (922) 23 19 977
Облегчённый вариант хатха-йоги для людей старшего возраста.
Стоимость: 700р = 8 занятий Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий | |
18:30-19:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (912) 79 69 046
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Полина Савченко
![]() Полина Савченко
|
18:30-21:30 |
Курс инструкторов йоги
с 10 февраля 2021 года. Запись: 8 (909) 082 20 62 (Юлиана Жукова)
|
Легкий |
Анна Курманова (Сидильковская)
![]() Анна Курманова (Сидильковская)
Хатха-йога учит слушать свое тело, за что оно благодарно платит. |
Четверг | |||
06:30-09:00 |
Аштанга Йога
майсор класс. Запись: 8 (982) 297 75 11
|
Средний |
Тимур Хамитов
Тимур Хамитов
|
08:00-09:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (951) 441 05 50
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Средний |
Светлана Яковлева
![]() Светлана Яковлева
В практике йоги придерживаюсь изначально целостного подхода. Его суть вижу в развитии человека на четырёх уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. |
09:40-10:55 |
Йога для пенсионеров
с августа, запись: 8 (922) 719 17 04
Облегчённый вариант хатха-йоги для людей старшего возраста.
Стоимость: 700р = 8 занятий Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий |
Александр Хисамов
![]() Александр Хисамов
|
13:00-14:00 |
Хатха-йога
запись: 8 (912) 79 69 046
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Полина Савченко
![]() Полина Савченко
|
18:30-20:00 |
Йога для беременных
запись: 8 (922) 70 31 007
Поддержание формы во время беременности
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий |
Ульяна Камскова
![]() Ульяна Камскова
|
18:45-19:45 |
Хатха-йога
запись: 8 (912) 770 51 70
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Надежда Чикова
Надежда Чикова
|
19:00-20:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (922) 743 19 67
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Средний | |
Пятница | |||
06:30-07:30 |
Медитация
запись: 8 (919) 31 81 000
Позволяет человеку привести в гармонию свой Ум, очистить Сознание от суеты и негатива. На занятии каждый сможет накопить жизненную энергию. |
Легкий |
Сергей Кузнецов
![]() Сергей Кузнецов
|
06:30-09:00 |
Аштанга Йога
майсор класс. Запись: 8 (982) 29 77 511
|
Средний |
Тимур Хамитов
Тимур Хамитов
|
07:30-08:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (919) 31 81 000
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Сергей Кузнецов
![]() Сергей Кузнецов
|
09:00-10:00 |
Йога для пенсионеров
запись: 8 (922) 23 19 977
Облегчённый вариант хатха-йоги для людей старшего возраста.
Стоимость: 700р = 8 занятий Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий | |
10:30-12:00 |
Йога для беременных
запись: 8 (922) 70 31 007
Поддержание формы во время беременности
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру |
Легкий |
Ульяна Камскова
![]() Ульяна Камскова
|
Суббота | |||
08:00-10:00 |
Аштанга Йога
Led класс. Запись: 8 (982) 297 75 11
|
Средний |
Тимур Хамитов
Тимур Хамитов
|
09:00-12:00 |
Курс инструкторов йоги
с 10 февраля 2021 года. Запись: 8 (909) 082 20 62 (Юлиана Жукова)
|
Легкий |
Анна Курманова (Сидильковская)
![]() Анна Курманова (Сидильковская)
Хатха-йога учит слушать свое тело, за что оно благодарно платит. |
09:30-10:30 |
Хатха-йога
запись: 8 (912) 79 69 046
Её цель - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
Подробности уточняйте у инструктора по указанному номеру
|
Легкий |
Полина Савченко
![]() Полина Савченко
|
12:00-15:00 |
Женская йога
запись: 8 (951) 44 10 550
Сбалансированная практика специально для женщин
|
Средний |
Светлана Яковлева
![]() Светлана Яковлева
В практике йоги придерживаюсь изначально целостного подхода. Его суть вижу в развитии человека на четырёх уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. |
Воскресенье | |||
08:00-10:30 |
Благотворительное занятие по йоге
(без записи) 8 (909) 07 70 731
Благотворительное занятие - занятие за пожертвование. Цель хатха-йоги - достижение баланса между жизненной и ментальной энергией (телом и умом).
вход за донейшн |
Средний |
Ксения Артюшкова
![]() Ксения Артюшкова
|
09:45-10:45 |
Гравитационные практики
запись: 8 (904) 971 11 85
Это занятия на специальных подвесных тросах, за которые человек цепляется при помощи кистей рук и ступней. В работу активно включается всё тело:
У нас есть Альфа Гравити, качели, веревочное ПравИло, аппарат для коррекции позвоночника "Corden" и классы йоги для разного уровня подготовки. |
Средний |
Роман Бабицкий
Роман Бабицкий
|